Posted by: Gestoría | 22/10/2026

Cómo seguir cobrando el paro siendo autónomo

Gestoría Henares manos

Las personas que están cobrando la prestación contributiva por desempleo y quieren iniciar una actividad por cuenta propia pueden, en determinados casos, seguir cobrando el paro mientras comienzan su actividad como autónomos.

Esta posibilidad permite disponer de unos ingresos durante los primeros meses del negocio, cuando todavía puede resultar difícil obtener unos ingresos suficientes.

¿Cuánto tiempo se puede cobrar el paro siendo autónomo?

La prestación puede compatibilizarse con el trabajo por cuenta propia durante un máximo de 270 días, es decir, nueve meses, o durante el tiempo que quede pendiente de cobrar si es inferior.

Durante este periodo se continúa percibiendo la prestación por desempleo en la misma cuantía que estuviera reconocida, sin que el hecho de comenzar la actividad como autónomo reduzca por sí mismo el importe.

Eso sí, esta posibilidad debe solicitarse dentro del plazo de 15 días desde el inicio de la actividad por cuenta propia.

¿Qué requisitos hay que cumplir?

Esta opción está dirigida a quienes estén percibiendo una prestación contributiva por desempleo y comiencen una actividad como trabajador autónomo.

Además, existen determinados supuestos en los que la compatibilidad no es posible, por lo que es importante comprobar previamente la situación concreta del trabajador.

También debe tenerse en cuenta que la solicitud de compatibilidad debe realizarse dentro del plazo establecido. No solicitarla a tiempo puede suponer la pérdida de esta posibilidad.

¿Y si en lugar de cobrar el paro se quiere recibir todo de una vez?

Existe otra alternativa: la capitalización de la prestación por desempleo, conocida habitualmente como “pago único”.

En este caso, en lugar de recibir mensualmente la prestación mientras se desarrolla la actividad, se puede solicitar el importe pendiente para destinarlo a la puesta en marcha del negocio y, en determinados casos, a otros gastos vinculados a la actividad.

Por tanto, una persona que quiera hacerse autónoma y esté cobrando el paro debe valorar qué opción le interesa más: seguir cobrando mensualmente la prestación durante los primeros meses de actividad o solicitar su capitalización.

Una decisión que conviene tomar antes de empezar

La elección entre compatibilizar el paro y el trabajo como autónomo o solicitar el pago único dependerá de las circunstancias de cada persona, de la inversión necesaria para comenzar el negocio y de la previsión de ingresos durante los primeros meses.

Además, es importante realizar correctamente y en plazo los trámites de alta en Hacienda y en la Seguridad Social, así como la solicitud correspondiente ante el SEPE.

Por ello, antes de iniciar una actividad por cuenta propia, es recomendable estudiar las distintas opciones disponibles para aprovechar la prestación por desempleo y evitar perder derechos por no realizar alguno de los trámites dentro del plazo establecido.

Si estás cobrando el paro y estás pensando en hacerte autónomo, en Gestoría Henares podemos ayudarte con los trámites de alta y asesorarte sobre las opciones disponibles.

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